目前日期文章:201401 (3)

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憂鬱症患者家人的困境一個家屬挫折地跟我說,我實在不知道該如何與他相處!這個家屬說:「他常會跟我說很多他對事情的負面看法,我一點也不認同,看著他越說越氣,甚至說出活下去沒意義,我每天都在想著怎麼死….」這類讓人擔心焦慮不已的話。所以,我不自禁地想要跟他辯駁,想要扭轉他的想法,希望他能夠由其他的角度來思考,可是…沒有用,反而讓他覺得我一點都不了解他的想法,只會講道理,只會教訓他,說他的不是…說不想再跟我說話了,叫我滾離他的視線。後面還說,如果死了就不餐飲設備會再受到我的折磨了!可是,難道我要眼睜睜地看著他一直這樣沉迷在自己不合理的負面思考嗎?真是說也不是,不說也不是!唉!」看著家屬懊惱自責擔心的樣子,我也感覺到了關心與照顧憂鬱症患者的家人心中那股沉重的負擔與壓力。面對家人的不理性思維,我們的急躁是必然的(不急的話他跟你的關係大概也不會太好),但急躁下人是不平靜的,因而常常衝出口的話就缺乏了理性與同理,只想快快緩和家人的痛苦心情,於是情急下就容易下猛藥、說猛話,若是對方「心理的體質不合」,那麼就會有景觀設計藥量過重的副作用,副作用可大可小,嚴重的讓憂鬱症的患者一時失控做出令人扼脕的自殺舉動,最後患者雖逝,家人卻帶著一輩子難以抹滅的內疚成了下一個憂鬱症的種子!因此,為了避免這一連串的連鎖效應,身為關心憂鬱症患者的家人,一定時刻覺察自己的心情與話語,當自己想要跟對方爭辯的時候,自己就已經失去客觀,不再能接納與同理,那麼再多的溝通,都會被對方解讀成「否定他」,而聽不進去。心理諮商或心理治療~不是~關心憂鬱症患者的家人~能做/要做~的事(即使家人是心理醫生也不支票借款建議),因為他們會陷入主觀的擔心情緒而在行為上變得過度干涉患者的自主權(因為希望家人心情趕快變好,就像焦慮的父親把一直偷東西的兒子的手綁起來數天不解開一樣)。如果要做些什麼,他們要做的是傾聽、同理自殺背後很痛苦活著的心情,了解痛苦的原因,提供陪伴與一起努力的保證,這樣就夠了。但如果做不到放下心中過度的擔心,可能連做到傾聽陪伴都有困難。至於心理諮商或治療就交給專家了,若需服藥就交給醫生囉。不過,當然要找一位不會只開藥就打發病人的醫師,這是很重要的系統家具事。

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野女人的撒野日子暑假過了快一半, 真的很累 .從世界各角落來的朋友,謝謝您們來分享我的空間野女人希望自己能有多一點的時間可以陪伴您們,但往往分身乏術 .六月份三本書的介紹 ,前幾天報章雜誌報導 .學校邀課. 幫朋友規劃空間改造案子一直延誤 還信用貸款好利用在學校教課的時間.和學生一起創作 一個暑假下來 ,也可以交交作業了 .常常有人問我. 你都不用睡覺嗎?我也是人. 一樣只有24小時. 我總是一邊開車.一邊接電話 .一邊吃早餐. 一邊連絡事務一邊梳頭,一邊化妝, 一邊開車....時間被擠壓 ,濃縮 ,房屋二胎我的日子很充實 ,就像當初改造海賊灣時一樣 雖然用24天改造好, 可那24天是用多少的睡眠換來的和事前所做兩年多的功課所換來的成果對於每一個空間我都會花很多時間去觀察去了解不只是屋子或環境 ,還要了解當地的人文與民俗地理環境和天然景觀, G2000自然資源的認知與區別 當我告訴住宿朋友幾點記得看月昇喔~他們總是很訝異的問我 :為什麼你會知道幾點月昇?幾點日出?幾點潮汐漲落?什麼時候可以用什麼餌?釣什麼魚?或許吧~這些應該不是一個女人該知道, 該會的東西但只要肯用點心 這些常識並不難不是西服嗎?

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『搶位置』『又找到一個』焦急的母親深夜打電話給家庭醫生:「大夫,不得了,我的小兒子把保險套吞下去了。」大夫回答:「好,馬上來!」就在大夫起床穿衣,準備就緒正要出門時,電話又響了:「大夫,不用來了,我老公又找到一個了。」 『別開太平洋房屋那麼快』某日晚上,一醉漢在西門町攔了一部計程車。醉漢:我到西門町。司機心想這裡就是西門町,於是說:先生,西門町到了。醉漢付錢,然後下車說:下次別開那麼快!『搶位置』 鄉下阿巴桑作坐公車搶位置習慣,有一次她們去日本旅遊,一上設計裝潢飛機就往頭等艙搶位置。頭等艙旅客:阿巴桑!這個位置是我的啊!阿巴桑:誰說的?這個位置是我先搶到的。僵持了半天,只好找機長來處理。經驗豐富的機長說:阿巴桑!妳是要去那兒啊?阿巴桑:日本旅遊啦!機長:阿巴桑!妳坐錯了,前面的是要去系統傢俱美國的呦。阿巴桑:夭折喔,導遊阿無甲我講清楚!害我差一點阿乎人載去美國!  The Enchanted Garden 

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